Manger pour vivre et plutôt bien !

Envie de manger sainement ? Quel que soit votre régime, vous trouverez votre bonheur avec ces quelques livres de recettes signés Terre Vivante.

Avec Apéros dînatoires sans gluten et ses 60 recettes bio et gluten-free, vous pourrez impressionner vos amis en leur préparant des plats sains et délicieux. Saveurs d’Asie, de Méditerranée, d’Amériques ou apéros plus raffinés, vous trouverez forcément votre bonheur dans ce livre.

Avec La cuisine bio du quotidien et ses 100 recettes, Marie Chioca vous propose de manger bio sans vous ruiner. Des recettes adaptées pour toute la famille et toutes les saisons, simples et familières feront votre bonheur toute l’année.

Dans Les clés de l’alimentation anti-cancer, on vous propose 175 recettes et conseils pour lutter contre le cancer et les maladies inflammatoires. Que vous soyez concerné ou non par le sujet, il ne fait jamais de mal de manger sainement et de prendre soin de son corps ! D’autant plus avec ces recettes simples et appétissantes.

Si vous souhaitez plutôt vous tourner vers un régime qui allie perte de poids et alimentation saine, pourquoi pas Le régime protéiné végétarien du professeur Roch Domerego ? Un petit guide rempli de conseils et de recettes pour marier minceur et santé, c’est plus simple qu’il n’y paraît.

Informations pratiques : 

Apéros dînatoires sans gluten par Frédérique Barral, chez Terre vivante – 14€
La cuisine bio du quotidien par Marie Chioca, chez Terre vivante – 22€
Les clés de l’alimentation anti-cancer par Jean-Christophe Charrié, Maryse Souland-Groussard et Sophie Bartczack, chez Terre Vivante – 23€
Le régime protéiné végétarien par Rocj Domerego, chez Baroch Editions – 5€